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居家健身、戰“疫”必勝！今天，青島張燕武術運動俱樂部理事長、青島市老年大學太極老師張燕給大家帶來太極功夫扇的課程。太極功夫扇是北京老年體協為支持北京申辦2008年奧運會，大力開展老年的體育鍛煉而創編的。該套路壹經推出，立即引起廣大群眾的強烈反響，今已成為最受歡迎的太極健身項目之壹！太極功夫扇使扇子的揮舞和太極的運動技巧靈活結合，使武術動作與中國功夫和歌曲旋律巧妙結合，揉合了不同流派的太極拳、太極劍動作，以及快速有力的長拳、南拳、京劇舞蹈動作等等，內容豐富新穎，載歌載“武”，而且易學易練，確定是中老年朋友陶冶情操、強身健體的首選！太極功夫扇吸取中華傳統武術精華，把太極拳的動作和不同風格的武術動作共熔壹爐，將扇子揮舞與太極運動技巧靈活結合。長按下方識別圖中二維碼加好友，青島體育君帶妳進入青島體育粉絲群，福利多多！往期精彩回顧1.2.3.4.5.6.原標題：《居家健身戰“疫”必勝！太極功夫扇學起來》

關註平安北辰3月4日中午，武漢青山區壹家酒店，壹場特別的活動正在舉行：這是天津第二批支援武漢醫療隊隊員們在駐地為當地患者進行捐款。“青山區的新冠患者及家屬，部分家庭本身有壹定的經濟困難（跟住院治療無關），同時二隊駐紮在青山區工人村街，當地工作人員和誌願者也給了我們很多幫助，休整期間，我們也想以我們的方式，表達天津醫療二隊對武漢人民的感謝和致敬，所以有了這個想法和行動”，第二批醫療隊聯絡員王偉表示。記者了解，整個醫療隊共捐款10500元，所有款項將用於幫助困難患者。目前，該筆捐款已經移交青山區委組織部和青山區工人村街黨工委。“患者們出院時跟我們說過很多感謝的話，我們在武漢也受到了很多照顧，我們想回報大家，捐款只不過是我們表達心情的方式。”第二批醫療隊領隊安建民表示。天津援助湖北第二批醫療隊，於1月28日從天津出發奔赴武漢。該醫療隊共有138人，含領隊3人，醫生40人，護士95人。隊員們來自天津16家醫療機構，包括重癥醫學、呼吸、感染性疾病、醫院感染管理等專業醫務人員。抵達之後，隊員們進駐主要收治重癥病患的武鋼第二醫院，該醫院即位於武漢市青山區。壹個多月時間內，天津醫療隊與當地患者之間產生了深厚的感情。患者不僅為醫療隊的醫術頻頻點贊，也被醫療隊的態度所感動。記者了解，對於已經出院的患者，天津第二批醫療隊通過建立微信群的方式，保持與患者之間的信息溝通，指導患者出院後的日常康復工作。據青山區反映，該次捐款是援助武漢各省醫療隊的首次。原標題：《天津醫療隊員：我們在武漢受到很多照顧，想這樣回報大家……》

高速公路建設確保完成投資105億元，建成通車5個項目869公裏；普通國省幹線公路建設投資20億元，建設18個項目412公裏……今年吉林省交通運輸發展計劃全口徑確保投入249億元力爭投入305億元高速公路、普通國省幹線公路續建項目要在4月10日前全面復工高速公路建設確保完成投資105億元、力爭完成161億元，確保建設7個項目958公裏、力爭建設11個項目1455公裏，力爭新開工5個項目，建成通車雙遼至洮南、松原至通榆、長春至拉林河改擴建、東豐至雙遼吉林段、龍井至大蒲柴河5個項目869公裏，新增通車裏程718公裏，年底前全省高速公路通車總裏程要達到4300公裏，中東西“三大板塊”實現高速聯通，環長春四遼吉松工業走廊大環線基本形成，新增乾安縣、通榆縣、和龍市通高速。普通國省幹線公路建設投資20億元，建設18個項目412公裏，建成理化洞至新光、天池西山門至松江河2個項目。“四好農村路”建設計劃投資13.1億元，新改建農村公路1000公裏、改造危橋50座、實施安防工程1000公裏。按照省委、省政府“三抓”“三早”行動部署，高速公路、普通國省幹線公路續建項目要在4月10日前全面復工；新開工項目將並聯推進各項前期工作，爭取盡早開工建設。同時，省交通運輸廳已制定交通重大項目推進方案和廳級領導責任包保方案，並嚴格執行高速公路建設施工總承包模式，強化建設市場監管，不斷提升工程質量，確保全年項目建設高質量推進。安全用餐非小事壹筷壹勺見文明點擊圖片鏈接我們壹起倡議特別提示疫情防控舉報入口長按識別上方二維碼進入記者：於吉原標題：《105億砸出切實成果！今年吉林省這些地方還將通高速→》

3月4日，遜克縣交警大隊客運中隊民警馬繼在執勤過程中，發現壹輛拉煤車在途徑靠山道口時散落了壹堆煤塊，掉落的煤塊在道路上延伸7、8米長，很多車輛經過時紛紛繞道避讓。恰逢此處為十字路口，來回避讓的車輛極易發生交通事故，民警馬繼在確保安全的前提下，迅速找來鐵鍬，清理路面掉落的煤塊。經過20多分鐘的努力，路面煤塊全部清理幹凈，過往車輛安全有序通行，及時消除了安全隱患。編輯：姚陽、子涵原標題：《煤塊掉落路面，交警變“搬煤工”》,

當前新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控正處於關鍵期。隨著疫情防控工作的逐步推進，湛江各地迎來節後“返崗潮”。為確保企業順利復產復工，更好保障人民群眾生命安全和身體健康，我市在做好疫情防控工作同時，全力支持和組織推動重點項目、企業復工復產。百姓微宣講復工復產快板（視頻）《上班給您提個醒》洪小蝶假期結束控疫情上班給您提個醒今天不把別的說說說“三少”和“三多”首先說說第壹少少乘電梯是最好電梯裏面不通風最適合病毒來滋生要是樓層不高也不低建議您，戴上口罩爬樓梯又健康，又環保鍛煉身體也挺好若是高層乘電梯戴上口罩是第壹觸碰按鈕有要求千萬別把眼睛揉染上了病毒不得了出了電梯立馬洗手才最好第二“少”少去食堂人員密集要提防錯峰安排來吃飯也是壹種新防範盡量不要坐壹桌用餐的時候話少說吃飯的時候不要面對坐防止病毒來惹禍第三“少”少開會有事電話微信來應對也可以通過視頻來開會解決問題最寶貴三“多”是多洗手、多通風、多消毒壹起把病毒來清除用過的東西要消毒寧可信其有不可信其無還有門把手和鍵盤電話聽筒病毒最猖狂這就是“三少”和“三多”各位千萬別嫌我啰嗦願您工作順利都如意努力工作創佳績創佳績洪小蝶湛江市百姓宣講員來源：新時代文明實踐、文明赤坎、湛江宣講原標題：《【百姓微宣講】復工復產快板：《上班給您提個醒》》;